2 Langkah Membangun Kontrol Diri

Membangun Kontrol Diri

Saat sedang dalam gangguan pikiran yang merusak kontrol diri, carilah pengganti agar bisa membuat perilaku yang lebih positif dan memperlambat pikiran kita terhadap keputusan yang buruk. Sehingga muncul keputusan yang lebih bisa diberdayakan.